23 янвaря Паулу Фонсека и тренерский штаб запланировали утреннюю и вечернюю сессии.
Вместо восстановительной тренировки, которая бывает на следующий день после матча, игроки провели разминку и испытание на выносливость. Тест «йо-йо» представляет собой интервальный бег между двумя линиями фишек (на расстоянии 20 метров) за определенное время.
Напомним, вчера чемпионы Украины провели первый спарринг на турецком сборе. «Горняки» уступили хорватскому «Хайдуку» — 1:4.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Испытание на выносливость и другие моменты утренней тренировки. —— Endurance test and other highlights of the morning session. —— Випробування на витривалість та інші моменти ранкового тренування.